|
Причины возникновения.
Повышенные нагрузки в районах высокогорья в особенности на высоте более 3000метров над уровнем моря. Отсутствие горной акклиматизации. Недостаточное, неправильное питание в районах высокогорья, неполноценный отдых, продолжительное кислородное голодание, отсутствие хорошей физической формы и опыта восхождений в горы.
Симптомы.
Самый грозный и обманчивый симптом горной болезни является Эйфория - потеря человеком способности правильно оценивать обстановку и свои возможности. Затем уже на большой высоте наступает резкая апатия, усталость, недомогание, головокружение, расстройство пищеварения, тошнота и рвота, нарушение ритма дыхания. Проявляются озноб и лихорадка.
Болезнь может прогрессировать: головная боль крайне обостряется, сонливость проявляется сильнее, открывается носовое кровотечение, резко выражена отдышка, повышенная раздражительность, возможны потери сознания, синюшность кожи и слизистых.
Меры профилактики.
Акклиматизация (альпинистский «маятниковый» метод или метод постепенной акклиматизации на различной высоте) от 3 до14 дней в зависимости от возраста и степени восхождения. Калорийное питание и питье. Дополнительный прием витамина С, употребление смеси элеутерококка, лимонника и желтого сахара. Исключение употребления спиртных напитков и курения. Не допущения обезвоживания организма. Физическая и психологическая подготовленность, опыт восхождений.
Первая помощь.
Следите друг за другом. При первых признаках болезни спускайте товарища вниз. При нарастании заболевания требуется срочная эвакуация пострадавшего вниз. Если срочная эвакуация невозможна, дайте пострадавшему лекарственные препараты. Анальгин при головной боли 1 мг. (3 раз в день). При рвоте и тошноте – аэрон, валидол, кислые фрукты, соки или кислое молоко. При бессоннице – этаминал натрий, триксазин, горячий крепкий чай с сахаром.
| |
